ジュニアユースFC LIGの水曜日トレーニングはフィジカルトレーニングです。
今日は毎月行われる体重測定&身長測定の日でした。
このGWの期間中に体重増加、身長を伸ばすためにどのような生活をしてきたのか。
一人ひとりの生活や意識が明確になる測定になりました。
結果はマイナスの選手は一人もいませんでした。
体重増加マックス2キロ、身長は2センチ。
一か月前と比べてこれだけ変わっていました。
来月も測定がるので今の現状をしっかりと受け止めて、生活から意識を変えていこう!

測定後はKOBAトレ&アジリティトレーニングをみっちり2時間行いました。
高校生に上がって、フィジカル面で苦しまないように今からコツコツとトレーニング。
今週は後期リーグが始まります。
上位リーグに上がったため、相手は全チーム格上です。
学年など関係なく、勝ちにこだわり1試合、1試合全力でプレーしよう!
残り3日間、良い準備をして試合に挑みます!